Чотири тисячі тижнів. Тайм-менеджмент для смертних

  • Видавництво: Лабораторія
  • Автор: Олівер Беркмен
  • Мова видання: Українська мова
  • Іллюстратор: АбоАбо
  • Перекладач: Назар Старовойт, Остап Гладкий
  • Рік видання: 2021
  • Обкладинка: м'яка
  • Кількість сторінок: 176

Анотація

Людське життя сміхотворно коротке. Все, що ми маємо — це в середньому 4 тисячі тижнів, або ж 80 років. Усвідомивши це, вам точно перехочеться витрачати свій час на скроління соцмереж. В погоні за продуктивністю та намаганням все встигати, ми часто втрачаємо зв’язок із самими собою, забуваємо, що для нас справді важливо. Пріоритетність розмивається, а бажання завжди досягати максимальних результатів робить нас надміру тривожними, викликає стрес і роздратування. Як зрозуміти, що для нас є справді важливим, а що не варте і крихти нашого часу? Як наповнити своє життя сенсом та зосередитись на справді важливих для нас речах? Так, чотири тисячі тижнів — це справді мало. Але цього точно достатньо, щоб прожити усвідомлене та наповнене життя.


Чому варто прочитати книжку «4000 тижнів»?

  • Автор поєднує підходи стародавніх та сучасних філософів, психологів та духовних вчителів, щоб вибудувати свою теорію про управління часом. Саме тому знання, які він виклав у цій книжці, не старіють і не втрачають свою актуальність і до сьогодні, бо базуються на вічних цінностях.
  • Дає зрозуміти, що наші цілі часто формуються під впливом нав’язаних нам ідеалів. Беркмен доводить, що кожен має сам вирішити, що для нього є найважливішим і витрачати свій час саме на це.
  • Ненав’язливо, доступно та з гумором автор висловлює прості, але вічні істини людського буття;
  • На прикладах та історіях з античності автор розповідає, як відкидати неважливе та займатися тим, що є найбільш цінним саме для вас.


Про автора:

Олівер Беркмен — британський журналіст і письменник, у 2015 році отримав нагороду за найкращу наукову історію року (Science Story of the Year) про людську свідомість. Колумніст у The Guardian, автор двох бестселерів.


Про видавництво «Лабораторія»

«Лабораторія» – ми знаємо формулу хороших книжок. Сенси + Комфорт + Дизайн.